Opération bedon mou

fallait d'abord un titre accrocheur pour moi, pour me forcer a le faire fondre le vilain boudin sale ! Et pour les ceusses qui voudront venir m'y encourager. Je ne ferai pas ici la liste complète de ce qui traverse mon système digestif, ni l'état des choses qui en ressorte. mais je vais essayer d'y noter mes activités et le résultat si il y a ... non mais quand même j'encourage full midames, dois ben êtr' capable de me pétrir la miche un peu! donc voila depuis 2 jours j'ai repris lentement la marche rapide au travers de la slush, bouette, eau, neige et glace, ben oui ce matin tout a gelé.... mon effort a été récompensé par un magnifique vol plané su'l cul.... donc tout le mou de graisse m,a remonté d'un coup aux joues! c***liss...... lentement mais surement car j'ai aussi osé quelques petits trottinement qui un jour se muteront en jogging...je pense même que je vais aimer et mon chien adore! ca prendra un outillage bustier spécial, parce que le bedong bedong... a la longue ca devient déroutant! Manque plus qu'un air de violine avec les paroles suivantes: c'est a moi c'est a toi c'est a nos deux.... faut dire que courir comme un poulet dodu qui rentre au bercail avec un habit de neige, botte, tuque et vent fou qui frise le 100km/h.... on est loin mesdames du Ben Johnson! et le matin au réveil je fais toujours ( presque ) mes exercices d'étirement conseillés ( ordonnés) par mon chiro.... et depuis au moins mon martyr douloureux s'est de beaucoup atténué. J'ai mêm prévu en ajouter d'autres.