mercredi 2 avril 2008

Opération bedon mou





fallait d'abord un titre accrocheur
pour moi, pour me forcer a le faire fondre le vilain boudin sale !
Et pour les ceusses qui voudront venir m'y encourager.ricane
Perplexe
Je ne ferai pas ici la liste complète de ce qui traverse mon système digestif, ni l'état des choses qui en ressorte.
mais je vais essayer d'y noter mes activités et le résultat si il y a ...
Mr. Red
non mais quand même j'encourage full midames, dois ben êtr' capable de me
pétrir la miche un peu!

donc voila depuis 2 jours j'ai repris lentement la marche rapide au travers de la slush, bouette, eau, neige et glace, ben oui ce matin tout a gelé....
mon effort a été récompensé par un magnifique vol plané su'l cul....
donc tout le mou de graisse m,a remonté d'un coup aux joues!
c***liss......Peur
lentement mais surement car j'ai aussi osé quelques petits trottinement qui un jour se muteront en jogging...je pense même que je vais aimer et mon chien adore!
ca prendra un outillage bustier spécial, parce que le bedong bedong...
a la longue ca devient déroutant!
Manque plus qu'un air de violine avec les paroles suivantes:
c'est a moi
c'est a toi
c'est a nos deux....ricane

faut dire que courir comme un poulet dodu qui rentre au bercail avec un habit de neige, botte, tuque et vent fou qui frise le 100km/h....
on est loin mesdames du Ben Johnson!

et le matin au réveil je fais toujours ( presque Allo ) mes exercices d'étirement conseillés ( ordonnés) par mon chiro....
et depuis au moins mon martyr douloureux s'est de beaucoup atténué.
J'ai mêm prévu en ajouter d'autres.

3 commentaires:

le jardin de caro a dit…

je vais me remettre au vélo aussi ont recommence dimanche faut que je perde 2 a 3 kg avant l'été
bon courage je vais te surveiller attention !!!! lol

Miss Lulu a dit…

chanceuse le vélo, c'est pas demain la veille ou l'on va pouvoir en faire !
mais je fais 2-3 marches rapides par jour en plus des exercices, attention au sucreries.. boire de l'eau, beaucoup d'eau....glou glou glou... et quelques petites foulées de course en bottes d'hiver!

Solange a dit…

On passe notre vie a vouloir perdre quelques kg et c'est toujours à recommencer. C'est pas une vie ça!

Au moin une fois par jour ....

Au moins une fois par jour nous recevons des veilles et alertes d'orages violents. La pluie est devenue journalière, pas moyen de passer...